암 예방에 좋은 ‘붉은 과일’

전립선 건강을 지키는 데 도움을 주는 대표적인 식이 성분은 ‘라이코펜(lycopene)’이다. 라이코펜은 토마토와 수박 등 붉은 과일에 많이 들어 있는 천연 색소 성분이다.